叶汶顿了顿，指向梁廷离去的方向对陆致远说道：“他是我最得意的门生，文武双修、武哲两精，今后你有什么事都可寻他，他必然责无旁贷。”

陆致远心头一暖，躬身说道：“多谢大师，晚辈感激不尽。”

叶汶摆了摆手，这才拿出一本古旧的册子说道：“你就先练养生桩吧，这样可以把你的基础打扎实，调节阴阳，增强内气，变上实下虚为上虚下实，养足你的精气神。筑基之后你再练技击桩，这技击桩共有8种桩法，每一种桩法都有每一种桩法的意义。我已重症缠身，无力亲自教你。这里有本册子，名叫《桩经》，里面都有练法和要求，你自己拿回去仔细参详吧。”

陆致远一脸恭敬，拱手长揖，屈膝下跪，磕完第一个头后，保持跪姿，直起上身，而后磕下第二个头，再同样磕下第三个头，这才起立接过册子。

再看叶汶，见他疲倦地摆摆手后躺了下去，闭上眼睛不再说话，只好长揖一礼转身离开。

梁廷恰在这时走了出来，见他要走，也不挽留，送他出门后关上大门。

躺着的叶汶却睁开双眼，缓缓坐起，神色复杂地看着陆致远离去的方向，喃喃道：“你究竟是追魂使者还是凌霄金童?”

梁廷回来见师父如此模样，不禁问道：“师父你这是怎么了？有什么心事吗？”

叶汶摇了摇头道：“我这个样子，还能有什么心事？”顿了顿又说道：“他起步较晚，眼下比较艰难，若是有什么过不去的坎，你多帮衬着点，这样对你对大家都有好处。”

梁廷听了这话一愣，不由自主地看向门口，只见大门紧闭，青墙依旧。

陆致远拿着册子回去后，就迫不及待地照着上面的要求习练桩法。

养生桩的练法简单，就是两腿下蹲，两臂胸前抱圆站定。只是时间方面，要求初练必须达到半个小时，半月后必须增加到60分钟。

何正峰见他每日站桩，虽觉奇怪，也不打听，更没有跟着同练。陆致远也不好拿着别人的东西叫他一起练桩，再说每人身体各异，站桩对自己有用，对何正峰却未必有效。

习武之人都是这样，忌讳偷偷旁学别练，自古以来都是如此。

两天后，陆致远带着银行存折，坐了出租车直往中环而去。

此时车资不贵，仅需五块港币。