黄氏在堂屋看着院子里的两姐妹甚觉好笑道：“你这是在哪学的怪花样。”

“之前听周大石在与别人说这样可以增加力气，我看那周大石力气就挺大，就想试试，”苏柒柒撒着善意的谎面不改色道。

黄氏笑道：“吃饱了没事儿干，折腾。”

苏柒柒挑挑眉，可不是嘛，生命不息，折腾不断。

小鱼咬着牙坚持了将近两刻钟，苏柒柒就让她停下了，自己举了一刻钟歇了会儿，又做了半个时辰。

估计明日胳膊会很疼，不过坚持几天就好了。

她继续做了一套伸腿运动，这才收功～o

做完用冷水擦了擦身子，又用布巾?透冷水敷在胳膊上，给小鱼也照本来一遍。

拾掇好，已是乌天黑地，万籁俱寂。

苏柒柒爬上床，做了一套柔软身体的瑜伽。

嗯，她要坚持不懈地努力，把身体调整到最佳状态。

身体是源，是根本！

身体不健康一切都是扯蛋……！

清晨，天色微明。

苏柒柒把迷迷瞪瞪的苏小鱼掏出被窝，用冷帕子给各自擦完脸，拉着小鱼在院子里绕圈跑步。

小鱼表示：好困，好懵哦～

苏柒柒表示：你自己应承好的事跪着也得做完。