武佩荣说的是心里话，她是真的觉得自己遇到的这个学生很不错，天赋和勤奋都有，尽管离比赛的时间短，但是她还是很有信心。

小七只以为是教练安慰自己，很感动，心底觉得自己应该再认真一些，毕竟机会也不是容易得的，教练给自己推荐名额很不容易。

等到比赛结束，现场的人就一群一群的散了。

刚刚热闹的泳道一下子平静下来。

有人上前跟武佩荣打招呼，也有看了看她身边的小七。

“佩荣这就是你看好的小徒弟啊，看着有点瘦啊。”

“以前有游泳经历吗？这么着急参加比赛有点悬啊。”

对外武佩荣不想给小七压力，笑道：“小姑娘很小，才十七岁，先感受一下比赛氛围。”

又有人来打招呼，教练比较忙，小七也不知道说什么，跟教练说一声，就去旁边热身，选了最里面，安静的泳道练习游泳。

下水，浑身的燥热一下子被淹没了，游动的时候，感觉身体舒展开来了。

她发现跑步和游泳配合很好。

跑步跑的腿酸痛，游泳的时候全身都可以舒展开。

但是游泳的时候需要用到腿的力量不小，跑步又锻炼了腿部肌肉。

她最近运动量很大，吃的多，但是吃的比之前健康，她自己做的饭菜不那么油腻，姑姑之前做的都是偏向大鱼大肉，油放的多，还经常外卖熟肉，最近饮食改了一些，感觉虽然吃了多了，但是体重还是控制下来，今天进来的时候称重了一下，才99，低于100了。