看着她的背影，陆枝瑶笑了出来，她跑步的样子实在是有些可爱，像个小鸭子。

随后陆枝瑶从另外一条路去了部队医院。

今天陆枝瑶来医院里主要是参加体能训练。

毕竟他们要跟的是每天训练的士兵，遇到救灾的时候，队医可不能因为体力跟不上掉链子。

陆枝瑶因为经常跟王小华合作，所以这次也把他们分在一起了。

“我们俩又是搭档啊，你可别跟不上我。”

王小华笑着说。

她是在开玩笑，因为她觉得陆枝瑶刚刚进医院没多久，她可呆了有好几年了，再怎么说，体能肯定比陆枝瑶好些。

陆枝瑶也很认真的回答，“放心吧，我不会拖你后腿的。”

这个训练是加分制的，前三名可以获得积分，体能训练也是在为升级考核做准备，这些平时分在考试的时候还是很加分的。

体能训练的第一项是拉伸肌肉，陆枝瑶和王小华面对面，相互一二一的数着拍子。

第二项才正式开始。

第2项一般人都不太喜欢，因为它叫做五千米拉练。

随着一声开始，大家一起冲出跑线，陆枝瑶为了保持体力，一直匀速的跑着。

刚开始她还在中等偏后的位置，到了第三圈第四圈，有些人逐渐开始体力不支，就慢了下来。

陆枝瑶则不同，她一直匀速的跑，一边跑一边调整自己的呼吸，使呼吸和跑步的步数同步，这是最省力的办法。

到最后两三圈的时候，陆枝瑶前面都没有几个人，最后一张，陆枝瑶咬紧牙关加起速来，最后以第一名的成绩冲到了终点。

喘着粗气，陆枝瑶叉着腰，有些人难以置信的看着自己后面的人，没想到自己居然跑了第一名。

她的队友王小华，则是以第四名的成绩冲到了终点。

他们俩太累了，一直在喘气，但是王小华一边喘气一边很不可置信得说，“你……你也太深藏不露了吧？”

王小华平时训练成绩都不错的，已经算跑的比较前列了，没想到半路冲出陆枝瑶这匹黑马来。

陆枝瑶想，看来是自己平时喝的灵泉水太有用了，把身体素质调养得越来越好了。

“可能是因为我经常锻炼吧。”

陆枝瑶找了个理由搪塞。

集合以后，教官宣布陆枝瑶是第一名，所有人都对他传来羡慕的眼光。