圣根有灵，用神魂和圣根产生共鸣，才能炼化圣根，将圣根融入头颅道宫，刺激道宫，激发全身潜力，以最快的速度，全身奥义化。

其实步骤很简单，但做起来非常不容易。

必须要有耐心，和圣根产生共鸣，是第一步，也是最难的一步。

必须要两天时间内和圣根产生共鸣，不然圣根就会重新归于天地，到时候哭都没有地方哭去。

陆沉盘坐在山洞内，炼化悬浮在眼前，庞大的神魂包裹住炼化。

他闭着眼睛，很是平静，只在均匀的呼吸。

论耐心，陆沉说第二，很难有人说第一。

他可是和师尊在祖山修炼了十多年啊，没有接触过外界，这样的苦日子，对于现代人来说，没人能够想象。

但陆沉就坚持了下来，所以说耐心惊人。

一天的时间，很快就过去了，自古以来，有一部分天骄，在这个时间段，内心便开始有些浮躁了，毕竟圣根有效时间，最多也就两天。

再过一天，就会失效，就错过了这个千载难逢的机会。

越是如此，就越要镇定。

陆沉以及淡定如初，白剑秋也是如此，不需要担心。