【这种限制让你感到有些无奈，但也让你更加谨慎地规划自己的修炼时间，每天最多修炼三小时。】

【然而，经过一夜的恢复，你又改变了自己的想法，你发现自己的灵魂竟然比之前凝练了一丝。】

【灵窍修仙法的这种“弊端”或许并非完全是坏事，反而在某种程度上帮助你锤炼灵魂，提升修为。】

【第三十九年，你终于达到了炼气圆满的境界，开始准备突破到筑基期。】

【虽说两个世界的修炼根基不一样，但筑基流程基本一样。】

【筑基是修仙之路上至关重要的一步，只有成功筑基，才能真正踏入修仙的门槛，而筑基的好坏更是关系着之后的修炼前途。】

【然而，筑基并非易事，必须突破三大难关，而第一关便是气血关。】

【气血关是筑基的第一道门槛，要求修士将体内的气血凝练到极致，达到气血如汞的境界。】

【只有气血足够强大，才能支撑起筑基时的灵力冲击，否则很容易在突破过程中气血崩溃，导致筑基失败，甚至危及性命。】

【第二关便是灵力关，这要求修士将自身的灵力反复压缩凝练，使其变得更加纯粹和雄浑，开始液化只是最基本的要求。】

【灵力如若不够精粹，在筑基时便难以构建稳固的灵力根基，稍有不慎，便会灵力失控，走火入魔。】

【第三关则是神识关，这是筑基的最后一道难关，修士需要将自身的灵识凝练到极致，使其能够与灵力和气血完美融合，诞生能够外放的神识。】

【寻常修士这突破至炼气三重时，便会诞生灵识，但灵识只能内视自身，浏览功法玉简，无法外放。】

【而筑基期修士的神识，能够扫描方圆百丈，能够感知周围的环境、灵气波动，精准地操控法器、施展法术，甚至在战斗中预判对手的行动。】

【当这三大难关都突破后，便要去找一个于自身相符的筑基灵物，作为筑基的引子。】

【筑基灵物是筑基过程中至关重要的一环，它不仅是修士突破筑基期的媒介，还能在筑基过程中帮助修士稳固根基，提升筑基的成功率。】

【筑基灵物的种类繁多，可以是天地灵材、灵兽内丹、灵药精华，甚至是某些特殊的法器或符箓。】