“老大，你是不是走神了？”四眼越发的郁闷了，“我刚才不是从炼体第一式，一直打到了炼体十二式吗？”

“……”叶小虎无语道，“难道你刚才不是在熟悉炼体十二式的动作吗？”

“不是，我刚才明明按照你教导的那样，认认真真，从头到尾的练完了一遍，包括气血的运行，都是按照教导来的。”四眼认真道。

叶小虎脸色一抽，然后忍不住笑：“四眼啊，修士的炼体，可不是光是摆个动作那么简单。你要体会到气血的运行，首先你得先激发起来气血啊！

我看你刚才练习的时候，好像也没真正配合到呼吸吐纳的节奏吧？咱们青木门的炼体功法，最重要的就是呼吸吐纳，套路招式倒是其次的。”

四眼苦着脸，叹了口气：“其实我刚才也想配合着呼吸吐纳的节奏来的，但呼吸跟不上动作啊，不知道为什么，招式动作都很熟练，但是呼吸吐纳想要跟上动作的节奏，就无论如何都追不上了。”

叶小虎忍不住拍了一下脑门，还是自己失算了。

怎么就忘了，四眼只是个普通人，突然学会了炼体十二式的动作，然后又掌握了吐纳的法门，但两者要熟练配合起来，至少也得达到后天二三层才行。

他自嘲地笑笑，抬头对四眼道：“再来一次吧，这次动作尽量慢一点，不要因为动作纯熟，就越打越快，这样你的呼吸自然就跟不上，要配合动作来调整呼吸……还有，出拳时要用注意发力，不要收着掖着，我看你打一遍下来，连气都没喘一下，这怎么能行？不要像个软妹子，拿出你男子汉的力气来，从头到尾施展一次！”

四眼不禁郁闷了，敢情是自己打开的方式不对？难怪刚才练习一遍下来，感觉就像是在练广播体操一样。

还有，掌门老大是不是有点腹黑啊？明明站在旁边，怎么就看着自己像耍猴戏一样打着花拳绣腿又不出声提醒？

甩了甩头，四眼重新在脑中回想了一遍炼体十二式。

紧接着，他摆出了起手式，深吸一口气，挥出了第一拳。

这次他出拳时注意力不再只是集中在招式上，而是在脑海中回忆起叶小虎出拳时的吐纳节奏。

不知不觉，他的动作从最初的柔和随意，变得刚猛无匹，然后又渐渐变得刚柔并济，出七分力，留三分劲，急缓相间，阴动阳应。