默认卷_第二百五十四章 坚持

叶小虎说漏了嘴，感觉很不好意思，他干咳两声：“口误，口误……先不用在意这个，我来教你们呼吸吐纳。咱们青木门的后天炼体功法，如果不配合呼吸吐纳，也就是个健身操，所以你们一定要认真学习。”

宋大宝和刘小琪连忙站好，聚精会神，认真听讲。

就连正在艰难练习的刘老也停下了动作，准备听叶小虎讲课。

“你们停下来干什么？”叶小虎疑惑问道。

“你不是要教我们呼吸吐纳吗？”刘小琪疑惑的问。

叶小虎不好意思地笑笑：“额……我的教法不是给你们讲解，是在你们练习的过程中进行的……来，大宝，你先来试试。”

他把宋大宝叫到前面，然后让他开始练习炼体十二式：“第一式，开始……”

就在宋大宝踢腿出拳的同时，叶小虎啪的一掌拍在宋大宝的小腹上。

宋大宝本来就在发声吐气，这一掌拍得他小腹一收，肺里的空气差点全部吐出来，他连忙吸气，但刚刚吸到半途，叶小虎又是一拳拍在他胸口，生生让他这口气只吸到一半便不得不又呼出……

就这样，叶小虎按照呼吸吐纳的节奏，直接采用拍打的方式，强制宋大宝按照吐纳法门的节奏要求来进行呼吸。

尽管感觉别扭无比，但宋大宝完全无法按照自己的需要来进行呼吸，每一次呼吸，都被叶小虎精准无比的打断，迫使他不得不按照叶小虎的节奏来进行呼吸。接连几遍过后，宋大宝渐渐适应了叶小虎强加的呼吸节奏，动作开始适应起呼吸吐纳的节奏，挥拳出腿之间，渐渐带上了一种奇特的韵律感。

随着炼体十二式一式招一式练习，宋大宝的脸色越来越红，浑身气血激荡，即使还没有服用炼体丹，似乎都将要面临突破了。

到了这时，叶小虎才停下了拍打，站在一旁开始观察宋大宝的情况。

宋老在旁边看得一脸的惊讶，他没有想到，青木门的炼体功法竟然会有这样强的炼体效果！

要知道，宋大宝进入后天一层已经两年了，这两年丹药没有少服，平时炼体也没有懈怠，在二十岁之前，本来是炼体进展最快的时段，但宋大宝的修为就像是被铁水凝住了一样，始终没有半点进步。