江若尘光着膀子，站在水中，保持着马步的站姿，任由重若千钧的落水，砸在他的身上。

瀑布落下之水是极重的，普通气海境界的修士，经受这样的冲击，最多一个时辰。

多了就会被击成内伤，得不偿失。

而江若尘已经保持这个姿势半日了，此刻他全身的肌肉，骨骼都传来了阵阵剧痛，只是他的脸上却挂着兴奋的笑容。

因为他正是要借助瀑布的力量，锻炼他的躯体，提升他身体的承受能力。

痛，就证明他的承受能力在提升。

只要承受能力上去了，他气海的收缩也就能更好，对他修出极境之力的帮助也就越大。

嘭！

又过了一个时辰左右，察觉到肉体已经抵达极限的江若尘，自水中冲出，落在了岸边。

落下后，他立刻掏出两颗丹药给自己服下，待药力化开后，他又即刻盘坐下来，运转【九龙神诀】功法，收缩气海。

这样的行为，江若尘几乎每天都在重复。

但最终的结果，都是平平无奇，好似无事发生一般。

这让尾随而至，观察他的执法长老雷存，感到万分的不解。