炼体境分后天一至六重和先天七至十重，后天需天材地宝的灵药洗髓伐骨，先天就可吸收周边灵气来锻体，强化五脏六腑，每突破一重，力量加一万公斤，十重为十万斤。

聚灵境分九重，需修炼功法吸收灵气进腹部中凝聚灵田气体，胃袋铸造成灵田，肠道铸造后期九大紫府储存之地，灵气锻造经脉坚韧过程，开启灵识，传音，武技，制符箓，布阵法等。

神源境分九重，储存更多灵力，觉醒体质，体质有强有弱，体内灵田转化内丹，能短暂御空而行，觉醒绝世体质会提前引发雷劫。

紫府境分九重，渡天地小雷劫，天资越强，雷劫次数多，后期轻松突破更高境界，拥有断肢重生，头颅和心脏不可恢复，需长时间细胞再生恢复，凝聚紫府储存在由肠道铸造紫府之地，用来储存罡煞二气，再合成铸金丹碎片，能长时间御空飞行。

天地境分九重，又称罡煞境，而每突破一重，需要罡煞二气，储放在紫府中，罡煞之气在特殊极阳和极阴之中孕育诞生，也在血脉和体质中蕴生罡煞之气，罡煞之气分一至九品，一品最低，九品最高。七品以上可有附带神通。

铸丹境分九重，与紫府中的罡煞二气融合成铸金丹碎片，铸金丹过程中需要融合-压缩-雕刻成金丹碎片，而突破第九重后，九大金丹碎片与内丹或妖丹融合，融合真正金丹。可凝聚出金丹法相，无需灵力就能踏空而行！

元神境分三十三层，此境界突破需要准尊品天资！天资分黄玄地天品四大基础天资，之上便是准尊品天资！

在金丹里中铸造元神，每一层铸造出元神强度差距，九层元神脱离肉身极为脆弱，在同境元神基本不是对手，三十三层元神才能与肉身无异，元神与肉身可联手对敌，元神和肉身合一战力飙升！如果肉身破灭，体内的元神会带着金丹逃脱，可夺舍其他生灵肉身重生一世！

至于境界后面为虚空境，道域境，不朽境，涅槃境，至尊境，轮回境（后面的境界洛瑶并没有说）

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“小曦，我说的前七个境界你记住了吗”洛瑶看着盘坐在草上认真在听的叶小曦说道

“师尊，那元神境界之上是什么？”叶小曦有些好奇，轮回是什么境界？

“这些对你来说太遥远，到以后你会知道的”洛瑶没继续说下去。

叶小曦鼓了鼓嘴，有点不满，像个一只小河豚一样可爱。

“好了好了，接下来我给你提供修炼资源”洛瑶忍不住捏了捏叶小曦的小脸

闻言，叶小曦才将这事抛到脑后，跟着洛瑶修炼

三天后

这些三天里，叶小曦修为达到了炼体后天六重，修炼资源用的比拥有体质的天骄足足多三十倍，把洛瑶惊到下巴。

修炼速度比普通人快千倍，只修炼一天等于寻常修炼者的一千天，消耗的修炼资源比人多得多。

叶小曦不是炼体就是饿了吃辟谷丹，到了六重后修炼资源直接翻一倍，战力可以吊打普通修炼者的聚灵三重了。

但，叶小曦现在是个小白，没任何战斗经验，所以洛瑶看着叶小曦突破炼体先天七重的气息，便问道“小曦，你要练剑还是刀？”

“当然是剑了”叶小曦兴奋的回答道，毕竟前世的主角大部分都是用剑的，比如使出万剑归宗，一剑诛万仙，剑气纵横三万里等牛逼特效，而且耍剑真的帅好吧。