跑的正起劲的美尔巴连忙刹车。

“吟？”

“你现在有没有觉得腿部存在酸疼呢？”如果没有一点感觉的话，只能说明普通的锻炼没有效果，得想一想其他方法。

美尔巴伸了伸腿，感觉好像有一点吧。

“吟。”

听见美尔巴肯定的回答，苏源松了一口气。都是第一次培养怪兽，条件差一点可以理解，但是从一开始就没有效果，时间一长问题就大了。

“那好，美尔巴我们尝试下一项，出拳，哦不，出爪子。”

说着苏源摆出了出拳的姿势，美尔巴的爪子有点像螃蟹的，只不过是由一个尖尖的大钳子和两个小的组成。

光从外观来看很难像螃蟹一样去夹别人，但是可以如同大针蜂一样去捅人。

“那么先来1000轮吧，跟着我学。”

“对了，保持跑步的呼吸方式。”

然后美尔巴开始出爪，尽管动作很不熟练，但是庞大的体型加上足够大的力量，美尔巴的每次出爪都带着呼呼风声。

“美尔巴下盘要稳！不然你还没打别人自己都快倒下了。”

“对对，就是这样...”

.......

下一项铲山，锻炼铁山靠（划掉）爪。

.......

下一项下海。

.......

苏源把能想到的都让美尔巴进行了尝试，既然能感觉到酸疼，那么代表美尔巴的肌肉在拉伸，长期坚持一定会有结果的，大概。

另一边美美睡着的希尔巴贡只感觉今天魔境有点吵...

太阳西下，美尔巴结束了今天的锻炼。

篝火旁给美尔巴投喂完高能源物质后，苏源开始一边啃着鸡腿一边对今天的行动进行记录与总结，美尔巴则是趴着美美睡上一觉。

“肉眼看去存在误差，秒表的数据给上0.1s的上下差值。”

“第一次铲山是6米深，结束时是6.5米。”