一大早便换上了瑜伽服，在徐长风家的中院，铺了一张特制的凉席。

院门一关，开始练习了起来。

在这前中后三个院子里，除了承远和多宝，只有徐长风一个男人。

她怕什么？

难道还怕被徐长风看到不成？

反而是求之不得呢。

胖虽胖了点，但是每次练习过后，她都能感受到身体的变化。

各种高难度的动作，那是随便就可以做到，甚至就如同一个假人一般，肢体可以随意扭曲。

昨天练完，仅仅只是过了一晚上而已。

他能感受到，腿部的力量有了，原先的那些虚肉，紧实了一些。

腰部也是一样。

反而是胸前，她按照徐长风的指导，只要不去练这个位置，就不会缩水。

有了效果之后，这个女人就像是疯魔了一样。

纪柔第一次起床的时候，看到这个女人在练习。

第二次走出来的时候，她还在练。

趁着两个女儿还在睡梦之中，纪柔坐在门口，盯着穆敏观看了起来。

不看还好，这一看之下，脑袋里不自觉地便浮现出了一些不干净的想法。

她是过来人，虽然有些矜持，可是徐长风懂得多呀，什么样的情况没有遇到过？

不管穆敏摆出什么样的动作，在她的脑海中都能匹配。

最主要的是，这些徐长风要求过，她做不到！

“难道，先生让敏敏这么练，就是为了这个？”

一时间，她面红耳赤，强行不让自己去看。

但是又有些忍不住。

练习，必须练习！

想到这里，她深吸了一口气，朝着正在练瑜伽之术的穆敏走了过去。

“敏敏，还在忙呢？”

穆敏听到这里，抬头看去，并未起身。

不过她嘴里却是说道：“敏敏见过皇后娘娘。”

“行了，早跟你说过了，不用这么多礼，这里是海岛，又不是上京城。”

说到这里，纪柔弯下身去，拿起了地上的书本，翻看了起来。

她的表情，穆敏可是看得清清楚楚。

“皇后若是想看，可以先行拿去。”