看了眼自己的手腕，周江有些担心会不会被压断……

他前世有段时间想买一些负重，虽然最后也没买，但是却也知道基本都是一斤两斤的，再上面一点也就六斤。

现在这……

二十斤！

他还从来没听过能戴二十斤手环负重的……

周江悄咪咪地瞥了眼郑国强，谁料直接和他对上了眼.

和周江对上了眼，郑国强对着他点点头，于是周江便没了退路。

“咕噜”

周江咽了口口水，最后还是老老实实地把负重戴在了上手。

感受着手腕上传来的重量，周江真的想死。

他怎么也没想到，郑国强所谓的训练居然不是训练精灵，而是训练训练家！

苦兮兮地戴上了两个手环负重后，周江叹了口气，随后看向郑国强。

既然已经无法逃避了，那么周江也就懒得再唉声叹气了。

之前郑国强老爷子就问过了，开始训练后就不能随便退出了，而他也同意了，虽然是被坑的，但是同意了就是同意了，周江也不打算耍赖。

姑且先看看训练的方法以及目的吧，要是只是普通的训练，训练强度也不高的话，那就做吧，锻炼一下身体也没什么坏处，而且这还是在有经验的老人的指引下，不是自己瞎练。

什么？

要是是普通的，没啥大用处的训练，但是训练强度高的话怎么办？

那当然是……那当然只能继续了……

难不成要反悔退出？

说实话，他已经做好了训练到死的准备了。

毕竟他是那种做事情前很难下定决心，但是开始做了，那么就不会放弃的人。

当然，这个前提是有人监督他，要是是他自己想要做的话，太累的了话他会很快就放弃的，但是有人监督就不同了，有人监督他的话，他除非累死，不然基本不会放弃。

说实话，他就是这种矛盾的人。

懒惰与勤快的集合体。

嗯，如果说的直白点的话，那他就是属驴子的，欠收拾！

郑国强老爷子虽然进入了“师傅”模式后，就会非常的严厉，但是现在周江也只是第一次而已，而且还没开始训练，所以郑国强也耐着性子对他解释了起来。

当然，他解释的方式也不是那么友好就是了。

“怎么，你觉得训练家只要训练好精灵就行了，训练家自身就不需要锻炼了？”

听着老爷子的话，周江摇了摇头。

虽然说他确实想不到锻炼自身除了让精灵们在训练的时候他心里好受点，让自己那么心虚，觉得自己就是个毫无用处，只能躺着拿荣誉的工具人以外，还有其他的什么用处。

什么？锻炼自己能让精灵变强？

这特么不是扯淡吗……

这话谁爱信谁信，反正他是不信的。

毕竟精灵这种东西虽然说不上是科学，但是好歹也没太夸张，训练然后变强都是有依据的，你突然说别人训练它就能变强……这特么算什么回事？

虽然周江摇头，表示相信他的样子，但是郑国强自然是知道周江他没有懂的，他点头表示赞同，只是因为他不懂，加上他郑国强身为老前辈的“权威”，所以没有反驳而已。

而他问这个问题，主要的目的就是为了给周江解释一下现在不是训练精灵，而是训练他这个训练师的理由的，所以便直接说道：

“一般来说，精灵要想变强，那就让它们不断的训练以及和其他精灵对战。训练能让精灵的身体各方面的素质增强，训练技能的话，也能增强对技能的掌握。身体各方面的素质以及技能的熟练度的重要性不需要我多说你也明白，所以自主锻炼是精灵变强途中绕不过去的坎。