如果把它当成舞蹈练习也无不可，这是穷尽我三年多的精力，反复研究，前几天才将它创造成熟的，只是这步伐太过诡异，不可外传。

它让你们在对敌时，进退有据，身法灵动飘逸，躲避和攻击紧密配合，其中巧妙，要自己慢慢领会，熟能生巧，妙用存乎一心。

要想将这套步法发挥到极致，就必须有内功支持，功力越深，其中奥妙越发神奇，否则，是发挥不出应有的功效的。

天下武功，唯快不破！随着自身真气越来越强，大家就会体会出这套步法的神奇之处。

当内功达到六十年以上修为时，这套步法就能发挥到极致！快到极点，进攻和撤退，才能步由心生，克敌制胜-----”

李筱竹神情激昂，“哇！这么神奇呀？这倒是必须加急苦练，只是一时半会很难练出真气呀，怎么办？岚弟弟，快想办法！”

她的话，引起大家的同感，都将目光灼灼地看着赵岚，心里都充满了期待，期望着他赶快给出捷径和答案。

赵岚笑嘻嘻的说道：“内力虽然无法速成，但是，这套飘逸的步法，只要将之练熟了，就是自身没有真气支撑，也能够躲避一般练武者的攻击，更不用担心再受小流氓和小偷近身骚扰了。”

他这样一说，众人都松了一口气，兴奋地询问着各种各样的问题。在他们的眼里，赵岚就好像是一个无所不知无所不能的神仙似的。

大家又坐了一会，袁欣茹、无双、赵梅就跟卞雪洁回她家休息去了，袁仪兰也跟着赵爱雯回了她家。

袁振兴则和郑天龙回了房间，兄弟二人在一起，互相揣摩着、交流着练功的心得，很久才舍得休息。

赵岚看了一会恩师手著的《修真养性》，其中一组养颜秘方吸引了他的注意，于是就静下心来，好好的研究起来。

他突发奇想，这药方里的药材手里都有，不妨试着做出一些来送给外婆、舅妈、姨妈、四姐、嫂子、表姐和几位义姐多好呀！

他仔细地审查着这个秘方，跟他记忆里的一个古方有些相似，便开始仔细辨析起来，这才知道这是恩师精心改变过的配方。