“嗯，严导，我想学习一些体术的攻击手段，书阁里没有这方面的书籍。”千辰开口。

“嗯......”严导沉思片刻，说道：“基础才是最重要的，先练好身体的基础，才能出现气感，形成内息，到这个时候学习攻击手段，对自身战斗力的提升才明显。现在，就算去学，也是浪费时间，而且也并不能增加你太多战斗力，还不如去苦练基础，打好基础，之后突破也会顺理成章，水到渠成。所以，不在于急这一时，先去训练吧，你是一个勤奋的好孩子，我相信你，很快就能修炼出内息的。”

在严导心里觉得，千辰肯定是想在考核前多学些手段，这也很正常。可是现在没有进入第二阶段形成内息，学习再多，也用不了啊，严导心里想当然的认为，现在的千辰怎么可能会到体术的第二阶段形成内息，严导轻轻摇头。

“我练出内息了。”

千辰本想刚才打断严导的话，又一想到，打断别人说话，嗯......不礼貌，尤其是对他很好的严导，他只好耐心听完其一番谆谆告诫。

严导呆滞了一下，忽地站起，惊讶道：“什么？”

千辰运转内息法，体内气血鼓动，一股气势涌现。

“这么快？什么时候凝聚的内息？”严导几步来到近前，望着千辰全身上下散发着的那种气息，没错，这就是内息。

“昨天。”千辰回答道。

“走，去训练室。”严导率先出门，面部没有变化，实则心里震惊不已，这才多久，不到一个月吧，准确来说，应该是两周？三周？

这都不重要了，接下来，看来得改变下训练计划了。

训练室。

千辰站到力量测试仪器前，调整下呼吸，然后运转内息法，霎时间，体内充盈的力量感，让他也有些期待，自己到底能有多强。

嘭！

一声巨响，拳头与铁板的碰撞，使得千辰身形顿了一下，反震之力传来，他后退一步。

这种力量测试仪器，能测试一百至十万力，也就是说一阶到五阶阴阳师的力量都可以测试。

测试数据开始闪烁，一百，二百，五百......很快，破千了。

最终停下。

一千一百一十五！

果然如千辰所料的那样，提升了两成多。

“不错。”严导夸了一声，能让他夸奖的，真的是不多。他承认刚开始是抱着试一试的态度，并没有对千辰太高要求，随缘就好，现在看来，这是捡到宝了啊。