王凯就不断跟这个东西做着对抗,其实真正难的就是王凯突破心理上的障碍,所以泰格就像是一个复读机一样,不停的在王凯身边鼓励着王凯!只有不断的给王凯自信,王凯才能真的打碎心理的那堵墙!
“很好,再坚持一下,你表现的很好了!”
“正常人也就能坚持半分钟,你现在可以坚持45秒了,你比正常人已经强了很多了,说明你的脚踝完全没有问题,所以下一次尝试站一分钟!注意呼吸,注意感受身体给你信号,最重要一点就是相信自己的心!”
休息了一分半,王凯又一次的站上去。
“很好,坚持住,就保持这个姿势,掌握好自己的身体,不要晃动,脚下稳住了!很好,不错,保持住!”
“我们的目标是一分钟,想着自己一定要坚持住,现在才15秒,不要去考虑时间,感受自己的身体,慢慢来,稳住了!好样的!加油!”
真不知道泰格的媳妇是怎么想的会找泰格这么一个碎嘴子!不停地在王凯的身边说着!
王凯他不停的在跟自己做着对抗,他时刻都担心自己的脚踝受伤,踩在弹力球上是不稳当的,他就害怕脚踝会受不了,开始的时候他始终没有办法掌握好!即使王凯刚才已经成功坚持了45秒的时候,王凯心里还是担心,自己的脚踝随时可能再一次的扭伤!
这一次上去以后,王凯内心依旧是担心的,但是泰格在旁边实在是太能唠叨了,不停的说话,打乱了王凯脑袋里的所有思路,王凯始终是跟着泰格的话语在走!
“很好,保持住,对,就是这样,坚持住时间马上就要到了!”