之所以，抱丹是传说，是因为近代史上的那些国术名家，即使是提出了抱丹理论的一些武术家，也没谁真的达到抱丹境界。至于，见神不坏之类的境界，可以理解为吹牛逼。反正，他们没那个可以练到那样的高度，但不妨碍可以推演一下，更高层境界是什么样子的。
抱丹境界已经是有点争议了，上面就争议更大。
但是，唐紫尘自然之道，抱丹级的高手虽然罕见，但她还是隐约知道，有些高手达到了抱丹境界。
国术并不是越是老前辈越厉害，反倒是这些年的国术，随着科技发展，更多格斗流派、医学和其他学科理论突破之后。国术有了更多借鉴，使得不少高手，反而比历史上的那些武术大师更强。
即使是唐紫尘，让她回到过去跟杨露禅、董海川、郭云深等等前辈过招，赢的概率是偏大的。
因为，那些高手的武道传承，唐紫尘已经深刻的理解了，但是那些前辈高人，未必会了解唐紫尘推陈出新的武道。
触类旁通，借鉴各派的精华，这是唐紫尘的优点。
所以，在接受了李云涛传的资料之后，唐紫尘很快回复说道：“我研究研究，等到研究出一些门道之后，把研究成果送你一份！”
“多谢唐姐了！”
“不用，现在万界网能接触到纯粹的杀伤破坏程度的力量体系，国术并不占什么优势。能够让更多中国人，对于国术感兴趣，推陈出新，已经让我很有成就感了！”唐紫尘笑了笑说道，“现在已经不是以前，以前对于国术严防死守。但现在随便一把刀、一把枪，就比练十年国术或其他的格斗技术更有破坏力。现代人，除了爱好之外，国术也没有什么特别值得保密的地方了！尤其是，现在外国人练国术的比中国人还要认真，搞不好，再过些年头，中国人想要学中国功夫，都得跑到外国的武馆道场里面去学了！”
李云涛想想也是，从网络上的那些外国人练国术的视频，就可以看到。
洪拳、咏春、形意、八卦、太极，各种国术功夫，一堆的鬼佬因为兴趣或者是太闲了，所以，学的格外认真，付出大量的时间成本和金钱成本，练出来的架子似模似样。就连用国际综合格斗擂台上，用国术来实战的，也大部分的外国人。
再这么下去的话，中国功夫的发源地是中国，但中国人未必会中国功夫，会功夫的多是外国人了。
“唐姐，我会坚持下去的！”李云涛表示，“我觉得练国术，不仅仅是练身体，更是让意志上更积极更加进去，活的都比以前更加轻松，压力也少了很多！”
“这样感觉就对了！如果感觉到练武是一种负担，整天想着偷懒，那么，是不可能坚持下去的！只有觉得快乐，才能持久。”唐紫尘鼓励说道。
6月中旬。天气渐渐的热了起来。
但是随着每天坚持国术站桩和其他的发力技巧和套路的锻炼，李云涛渐渐感觉到自己稍微有点不畏寒暑。
当然了，这并非李云涛的功夫真练到了寒暑不畏的境界，那种境界在神雕射雕中也算是内力登堂入室了。在龙蛇里面，国术也是练到一羽不能加，蝇虫不能落的化劲，才能做到寒暑不侵。
李云涛热天不用开空调，也不觉得太热，仅仅是因为，李云涛每天轮着吃古墓蜂王浆、九花玉露丸和菩提曲蛇胆丸，这些来自于黄蓉小卖铺的天材地宝，虽然没能把蕴含的灵气练成真气，但是这些灵气短暂停留人体，也给身体带来莫大的好处。
尤其是，李云涛配合国术功夫的练习，灵气在消散之前可以不断的对人体洗精伐髓。原本，本该是功夫练到了化劲以上，才能利用各种秘传功夫，对骨髓、内脏等等进行锻炼，反过头来改善根骨，所以，国术高手越早进入化劲，未来成就会越远。
但是，李云涛却是靠着这些天材地宝的配合，使得功夫还未到家，却已经不断使得自己的身体得到了极大的改善，从某种程度上而言，近期的李云涛的身体老化，甚至已经呈现逆反迹象。身体内脏、骨髓、骨骼、肌肉、血管、脊椎，不仅仅不再变老，甚至短期内还在渐渐的变得年轻。这点变化不仅仅的面皮看起来嫩那么简单，而是身体素质真正的开始逆生长。
如果继续下去的话，李云涛28岁的身体，说不准能能在天材地宝的配合不断洗精伐髓之下，把身体的状态逆转到22岁。
而所谓寒暑不侵，更多是因为古墓派的玉蜂蜜，独有的特效。再加上，练功化开药力，在灵气在体内还未消散之前，确实感觉到如功夫大成一般的错觉。
“站桩终于小成了！”
原本站桩之后，热身、跑步等等一系列的运动之后，应该是汗流浃背。但是，李云涛这些天的在国术方面的努力，终于看到了成果，毛孔终于能够控制自如。热量、汗水也不是那么容易随着毛孔蒸发出去。
虽然，在科学意义上讲，并不是绝对的闭住了毛孔。但是，一般情况下，李云涛已经可以有意识的控制自己的毛孔，剧烈运动时，热气也不喷出。对于国术而言，控制毛孔收缩和脊椎，仅是入门，之后，功夫深入之后，渐渐的练到筋肉、骨骼、内脏等等更难练到的部位，才算是渐渐的登堂入室，超脱凡俗了。
李云涛一阵高兴，不由下意识的踩着《灵鳌步》上的步法！
蹭！
难以想象的事情发生了，原本李云涛觉得，练不出真气，《灵鳌步》这种搞来搞去的轻功应该是练不成的。
但是，没想到随着国术的站桩的功夫小成，下意识用了《灵鳌步》里面的走路技巧，一步居然跨出半丈远。这可仅仅是随意一步，并非是用了助跑的惯性。
看着神出鬼没的一步半丈，李云涛不由一愣。随后，再度想要尝试，却是有点磕磕碰碰，时灵时不灵。