古人的智慧还真是无穷呢。

苏浅浅拿着考研的书看了会，就忍不住又玩了会指戒，得了好东西，急着要跟路星辰分享，不过想着他那边应该是正忙的时候。

想想便拿出手机，给二人秘密用的邮箱写了封长长思念的信，方才关了灯睡觉。

大概今天一天都过得很充实，所以苏浅浅很快入眠，并且难得的是没有做梦，一觉睡到自然醒来。

今天早晨的阳光很好，她起身梳洗好，来到楼顶，发现沈阿婆、二丫、长乐、长喜都已经在了。

她们居然也在练习那套养生的呼吸功法。

沈阿婆的旁边还摆着一个蒲团，二丫在最靠近楼梯的地方，听见脚步声，立即睁开眼，朝着她点头，用嘴呶了呶那个蒲团。

苏浅浅没有说话，脚步放轻，快速盘腿坐在了蒲团上面，迎着一天最干净的朝阳，不断按着书上的心法运转着呼吸内功。

二丫早就坐不住了，刚才在沙发上就见她跟个猴子似的，现在听见阿婆放话，乐得就蹦了起来，朝着沈阿婆脸上叭亲了一口。

“你这孩子，什么时候性子才能稳一点？”

二丫苦着脸道：“我一直很稳的，但就是最怕刺绣了，一碰见刺绣，我就跟屁股长了刺似的，嘿嘿。”

一番话把大家都给逗乐了。

苏浅浅跟着他们来到了花园的操场上。

二丫背着双手，像师父似的摇头晃脑说道：“少奶奶，你现在的身体骨胳已经坚硬，学武已经是迟了，就算投入再多时间精力，恐怕也难有大成。

不过没关系，平时有我们保护，你也用不着会太多，我和长柱商量了一下，决定给你制订一套特别的练功计划。”

二丫所说的特别练功计划分为两部分，一部分是专挑自卫和逃生的快捷招式，一般用在紧急的情况。

二丫和长柱做示范，让苏浅浅在旁边看。