（一）

“今天天气很闷热，你想不想吃根冰棍儿？”

“啊？冰棍儿？”虽然我口头上想要表达客气，但是嗓子眼却不争气地猛烈燃烧起来。

你看着我，你笑了一下，走到指导办公室的墙角，打开冰箱的门，从里面拿了一支菠萝味道的冰棒递给我。

“谢谢指导。”我说着，接过冰棍，口干舌燥地吸吮了起来。

你说：“看你们穿着棉袄，训练得满身大汗，我刚抽空到体育场的大门口买的。冰箱里还有一些，你吃完这根，都拿出去，每人发一根吧。我请客的。”

我一边咬着清凉的冰块，一边点头。

你说：“记得也给汪指导和队医，还有那边打扫卫生的工友，都送一支。”

我用力地点头。

我说：“指导，您自己不吃吗？”

你笑着摇摇头。你说：“我不觉得热。”

（二）

“好了，吃完冰棍儿，送完了清凉，你心情好一点了吗？”

你打量着我。你说：“嗯，看上去还是有一点沮丧啊。”

你说：“我们再来看个清凉的投影吧。”

你打开投影机，按下遥控器，一道灯光射出，我看到夏威夷的海岸出现在白布的屏幕上。

我看到淡黄色的沙滩，海浪就像很多条长长的白线，一波一波地涌上沙滩，又一波一波地退却下去，消失在新的海浪奔涌当中。

你说：“这是什么？”

我说：“是大海。大海的波浪。”

你摇头。你说：“不。这不仅仅是海浪，它们也是我们的老师。它们在对我们日夜不停地进行着教化。大自然的教化。”

你说：“它在教给我们什么呢？”

我想着你提出的问题。

你说：“现在，我们来做一个简单的名词解析吧。”

“请告诉我，什么叫做不良成绩？”

“回答得很对。不良成绩就是你今天打了一个低组，低于指标要求。”

“现在，再告诉我，什么叫做不良影响？”

“答不上来？我来告诉你吧。不良影响，就是这个低组成绩引起了你情绪上的波动，从而导致整个状态的下滑。”

你说：“唯心，你看，低组成绩和状态下滑之间，原本是两件不同的事情，它们彼此之间，是并没有关联的，对吧？是你情绪上的波动，把两者给关联上了。是你，对成绩的过分介意和情绪上的波动，促成了不良成绩，进一步扩大为不良影响。如果你情绪上不波动，那个低组是不会自行繁殖的。它是不会蔓延的。所以，不要因为出现了低组成绩而发生情绪波动，是解决问题的关键点。”

你说：“怎么才能不波动呢？很简单。随它去，不管它。就当你从来没有打过它。”

你说：“出现低组成绩，对你来说，其实，是好事。它可以帮助你学习，怎样才能不被不良成绩所牵动，怎样才能不为所扰，怎样才能不让它发展成不良影响。”