具体的日期和音乐舞蹈形式，《续文献通考·乐考十》引清代田雯《黔书》记录，是“每岁孟春，苗倮之男女，相率跳月，男吹笙于前以为导，女振铃以应之。”

陆次云的文章《跳月记》则开宗明义：“苗倮人之婚礼，曰跳月。跳月者，及春而跳舞求偶也。”

彝族的跳月舞里，则以阿细跳月最为有名，在阿细语中称为“嘎斯比”，意为“欢乐跳”。

它是彝族代表性的民族民间舞蹈，因多在月光下的篝火旁起舞，故名“阿细跳月”。

阿细跳月参加者少则十几人，多则上千人，多在祭祀、节日、盛典时表演，它集歌、舞、乐于一体，有规范的舞步和套路，具有较强的自发性、自娱性和群众性。

“哟，这么多人呢！”李一佳来到门口的时候，发现路灯下已经聚集起了大大小小几十个人，还有一支乐队，拿着各种在李一佳看来稀奇古怪的乐器，没有乐器的则以有节奏的掌声伴奏，围着一圈，做着整齐的舞蹈动作。

“小苗你会跳码？”李一佳是校舞蹈队的，本来就喜欢跳舞，一看这架式就觉得好玩：“你教下我嘛！”

“我可跳不好。”麦小苗赶紧让开：“阿紫是高手，叫她教你！”

“简单得很！”阿紫拉起了李一佳的双手：“我们先从踹脚跳开始。”

“一起一起。”吉列阿比也将麦小苗的手牵了起来。

周至将吉他带子挂在肩上：“我到乐器组那边儿去！”

最初的跳月只是手拉手、脚对脚地在田野间原始舞蹈，也就是《诗经》当种描述的舞蹈起源——“永歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也”。

一开始没有乐器伴奏，以掌声作伴奏，男女老幼一起边唱边跳。