薛仁杰想说我能不能尝一下。

就见叶飞摇了摇头，道：“每一百克蚕丝肚中所蕴含的热量是一百七十大卡左右，而脂肪则是十三克左右，这些东西对你都是没有好处的，你现在有三高，这些东西最好不要碰，所以这道菜……你不适合。”

薛仁杰听叶飞说自己不能吃这道闻着就让人发疯的美食，这货的口水不争气的流了下来。

“我……我可以少吃一点点。”薛仁杰忍着心痒的感觉，道。

叶飞还是摇了摇头：“任何美食，如果你吃上一口之后，我觉得你都不可能永远忘掉。”

薛仁杰这个郁闷啊，叶飞的意思已经很明显了，这道菜你一口都不能吃。

龙龙龙流着口水，道：“叶神，你的意思是说这道菜全是我的？”

叶飞嗯了一声，道：“对你有好处。”

猪肚丝在锅里面翻炒了几下，然后将葱，姜放入开始翻炒，片刻后，叶飞将豌豆苗方进入，又翻炒了几下。

这个时候，这道菜就差不多了。

叶飞一伸手，将提前配置好的汤汁倒入锅里面，翻炒了几下，最后又焖了两三分钟，直接关火。

“可以了？”

见叶飞关火了，龙龙龙赶忙激动的问道。

叶飞点点头，就见他从一旁拿过小磨香油，往里面滴了几滴，用铲子翻了几下，直接拿过一个盘子，一只手端起锅，哗啦一下就将菜倒入了盘子里。

龙龙龙和薛仁杰在一旁看的嘴角一抽抽，两个人对视了一下，从彼此的眼中全都读懂了彼此的意思，那就是——叶氏出锅法又出现了啊！

将蚕丝肚盛入盘中，叶飞往龙龙龙面前一推，道：“尝尝。”

龙龙龙早就按捺不住了，见叶飞做好的这道菜，雪白如玉，猪肚白嫩白嫩的，里面的豌豆芽碧绿碧绿的，再加上其它的几种配菜，整盘菜简直就是一件艺术品。